God tannpleie
God tannpleie er å rengjøre mellom tennene hver dag i tillegg til tannpussen. Tannbørsten kommer ikke til mellom tennene og plakk blir liggende både på tennene og tannkjøttet. Dette kan føre til hull i tennene og tannkjøttsykdommer.
30 prosent av alle hull oppstår mellom tennene, og dette skyldes manglende renhold der børsten ikke kommer til. For å unngå og glemme tanntråden, kan den stå fremme på badet.
I tillegg til hull/karies, kan manglende renhold mellom tennene føre til mer alvorlige lidelser. Hvis bakteriene får ligge langs tannkjøttet og formere seg, vil de etter hvert finnes under tannkjøttet og fører til svekkelse av tennenes feste. I første omgang kan dette føre til tannkjøttbetennelse, eller gingivitt. Gingivitt er en tilstand som kan reverseres ved behandling hos tannlege/tannpleier og bruk av tanntråd eller andre interdentale hjelpemidler.
Dersom gingivitten får stå ubehandlet, kan det føre til alvorligere tannkjøttsykdommer som periodontitt, der benet som tannen er festet i, blir spist opp. Denne tilstanden er irreversibel. Resultatet kan bli blottede tannhalser og i verste fall kan tennene falle ut.
Ved å rengjøre mellom tennene helt ned til tannkjøttet, fjerner man bakteriebelegget som er årsak til hull i tennene og tannkjøttsykdom. Tannstikker, tanntråd og interdentalbørster (mellomromsbørste/flaskekost) er alle produkter som rengjør flatene i tannmellomrommene. En tannlege eller tannpleier kan gi råd om hvilket produkt som passer best til dine behov, og til ditt tannsett. Det er også viktig å fjerne belegget på tannen helt ned mot tannkjøttranden. Clinic Interbrush er en liten tannbørste som er spesielt godt egnet til dette (selges på apotek).
Slik merker du tannkjøttproblemer:
• Det blør fra tannkjøttet når du bruker tanntråd eller pusser tennene
• Tannkjøttet har en blå/rød farge nærmest tennene
• Tannkjøttet kan også bli hovent
• Et gulhvitt, seigt belegg ligger langs tennene - dette kan være vanskelig å se
Tannkjøttproblemer:
• Tannkjøttbetennelse/Gingivitt (vanlig og reversibel)
• Betennelse i vevene som omgir tennene/periodontitt (kan følge av ubehandlet gingivitt)
• Hjerte- og karsykdommer (Amerikanske og britiske studier viser en sammenheng mellom tannkjøttbetennelse og hjerte-og karsykdommer)