Blemmer i munnen? Dette bør du gjøre

Stress og forkjølelse er bare to av grunnene til blemmer i munnen. Så hva kan du gjøre om du opplever ubehaget? Her får du gode råd.

blemmer i munn

Plages du med blemmer i munnen? Da er du ikke alene. For ifølge Norsk Helseinformatikk plages 15-20 prosent av befolkningen av blemmer i munn, kjent som after. Alle aldersgrupper kan bli rammet, og blemmene kan dukke opp både på tunga, i munngulvet, bakerst mot svelget og på innsiden av kinn og lepper.

After er gulhvite, runde eller ovale sår som er avgrenset av en rød kant. De kan være fra noen få millimeter til svært store sår. Det er smertefullt å ha after.

Stress kan gi blemmer

Årsaken til after er ukjent, men livsstil har betydning: Blemmer i munnen dukker ofte opp i sammenheng med stress eller ved nedsatt immunforsvar i forbindelse med annen sykdom.

Lokale skader, stress og hormonelle forandringer kan være utløsende faktorer. Forandringer i munnhulen kan også gi plagsomme blemmer. Er det infeksjon i tannroten, kan betennelsen forflytte seg ut i munnhulen. Ved mistanke om infeksjon rundt tenner må tannlege oppsøkes. Dette vil ikke forsvinne av seg selv og må behandles.

I tillegg kan noen typer virus også gi blemmer i munnen: Ved forkjølelsessår, herpes simplex, vil 10 til 15 prosent oppleve å få blemmer i munnen. Det er vanligst hos barn i alderen seks måneder til fem år, men kan også ramme voksne. Vannkopper, hånd-, munn-og fotsyke og sopp kan også gi blemmer i munnen.

Behandling av blemmer i munnen

Er det after du plages med, vil dette heldigvis forsvinne seg selv etter 10-14 dager. Men dersom du plages med tilbakevendende sår, kan du kontakte lege for undersøkelse av mangel av jern, vitamin B12 eller folat.
I noen tilfeller kan blemmer være forbundet med mage-tarm sykdommer som Crohns sykdom, ulcerøs kolitt eller cøliaki.

De som ofte plages av blemmer i munnen, bør bruke en tannkrem uten såpe. Såpe irriterer nemlig slimhinnene i munnen. Du bør også unngå sterk eller sur mat og drikke. Noen får lindring av å skylle med corsodyl. Ved svært store og plagsomme after, kan tannlegen skrive ut resept på kortisonpreparat – oppsøk derfor alltid tannlegen om du har problemer med tennene eller munnhulen.

Husk:

  • Bruk tannkrem uten såpe
  • Unngå sterk eller sur mat og drikke
  • Oppsøke lege om du sliter med tilbakevendende munnsår